Ante el incremento de las temperaturas en Mexicali, Baja California, que durante esta semana podrían alcanzar máximas de 40 grados centígrados, autoridades de salud en el estado han emitido recomendaciones para prevenir afectaciones a la salud o golpes de calor.
Recordaron a la población que las altas temperaturas pueden provocar agotamiento, deshidratación, quemaduras solares y golpes de calor, especialmente en niñas y niños menores de 5 años, así como en personas adultas mayores.
En el caso de quienes se dedican a trabajos al aire libre por tiempos prolongados, es recomendable tomar descansos y consumir bastante agua y buscar espacios a la sombra.
Las recomendaciones emitidas por autoridades son:
- Tomar agua frecuentemente para mantener la hidratación
- Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 17:00 horas cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos
- Usar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar al salir a la calle.
Síntomas de golpe de calor
Autoridades de salud exhortaron a la población a estar atentos de los síntomas que puede provocar un golpe de calor, como es: dolor de cabeza intenso, mareo, sudoración excesiva, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 38 grados y aceleración del ritmo cardíaco con latido débil.
En caso de presentar signos de golpe de calor, se debe acudir al centro de salud más cercano.
Será la próxima semana que se dé inicio a la campaña “Verano Seguro” con puntos masivos de hidratación, así como la ruta de unidades móviles y más de 200 casas comunitarias de hidratación en las colonias de Mexicali.
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KTH
