¿Cuáles Son las Frutas de Temporada en Abril de 2023?

Puede que no lo sepas pero el precio de las frutas y verduras también depende la temporada del año en la que las quieras comprar, esto quiere decir que cuando compramos frutas que meses atrás eran muy baratas y ahora su precio es muy alto, muy probablemente se debe a que su producción se hace en una estación del año que no es apropiada para el crecimiento de algunas frutas.

Así que una de las grandes ventajas de comprar frutas de temporada es que ayudan a tu economía, son frescas y de buena calidad; éstas son las frutas de temporada en abril 2023.

Frutas de temporada en abril 2023

Primero es importante mencionar que los precios de las frutas de temporada dependerán del lugar donde las compres, usualmente en los mercados éstas suelen ser más baratas y otro factor que influye en su precio es la región del país donde te encuentres. 

Estas son las frutas de temporada en abril 2023:

• Papaya.
• Piña.
• Naranja.
• Toronja.
• Plátano.
• Mango.
• Mamey.
• Fresa.
• Melón.
• Mandarina.
• Sandía.
• Cereza.

Las frutas son fuente de energía y ayudan a hidratar, así que su consumo en días de mucho calor es muy importante para ayudar a evitar golpes de calor y enfermedades gastrointestinales. 

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¿Qué frutas y vegetales son ideales para mantenerse hidratado? 

Las altas temperaturas obligan al cuerpo a sudar para reducir la temperatura, lo que puede secar el suministro de agua de su cuerpo si no se repone. Afortunadamente, hay muchas maneras de mantenerse hidratado, una de ellas es comiendo frutas y vegetales que contengan mucha agua:

• Sandía.
• Fresas.
• Frutas cítricas.
• Pepinos.
• Lechuga.
• Apio.
• Tomates.

 Los vegetales y frutas con alto contenido de agua no son su única opción para mantenerse hidratado. Sin embargo, brindan una alternativa fresca a otro vaso de agua.

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