Té de Jamaica con jengibre y canela: ¿realmente ayuda a bajar de peso?

Muchas personas desean bajar de peso de una manera segura, rápida y económica. Y si bien no hay métodos milagrosos, el té de jamaica con jengibre y canela puede ayudarte a perder unos kilitos.

Si eres de los que suele despertar con el vientre inflamado, el té de jamaica con jengibre y canela ayudará a que puedan tener una mejor digestión, que a la postre se traduce en una pérdida de peso. Es importante mencionar que para que cualquier remedio de esta naturaleza funcione, es importante tener una dieta balanceada y dejar los malos hábitos de alimentación.

La jamaica es una flor que tiene muchas propiedades diuréticas, laxantes y antibacterianas. También acelera el metabolismos y ayuda a nivelar la presión arterial. Por su parte, el jengibre es efectivo contra las náuseas, el dolor muscular, ayuda a luchar contra la gripe, entre otros muchos beneficios para la salud.

¿Cómo preparar el té de jamaica con jengibre y canela?

Ingredientes: Dependiendo que tan concentrada les guste el agua de jamaica, pueden variar las cantidades.

• Dos puños de jamaica
• Dos pedazos de jengibre
• Una cucharada de canela
• Cinco hojas de laurel
• Una cucharada de cúrcuma

Para la preparación, se agregan la jamaica a un litro de agua hirviendo. Cuando esté integrada, se agrega el jengibre, la canela, cinco hojas de laurel y una cucharada de cúrcuma. Se mezclan todos los ingredientes y se deja hervir a fuego lento entre 3 y 5 minutos. Se deja reposar por una hora para que se enfríe y se pueda tomar a la temperatura deseada. Incluso, se le pueden agregar unos hielos. Es deseable no agregar ningún tipo de endulzante para ver resultados más efectivos y rápidos. 

Con información de Tik Tok / Abigail Roblezz