¿Las Pesadillas Empeoran? Esto Sucede con el Paso de los Años

¿Sabías que las pesadillas evolucionan con la edad? De acuerdo con un estudio realizado por investigadores del Instituto Central de Salud Mental en Mannheim y la Universidad de Friburgo, éstas suelen pasar de temores sobrenaturales en la infancia a preocupaciones más realistas en la adultez.

Los expertos, liderados por Michael Schredl y Anja Göritz, analizaron a más de mil 200 voluntarios y también se adentraron en las pesadillas más comunes, tanto en menores de edad como en adultos, gracias a lo cual determinaron incluso cuáles pesadillas son más frecuentes en mujeres y cuáles en los hombres.

De acuerdo con el estudio, retomado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), las pesadillas más habituales incluyen desde fracasos, hasta persecuciones, presencias malignas y anomalías ambientales.

Video relacionado: Trastornos de Sueño en Aumento; Autoridades piden No Automedicarse 

Además, la investigación arrojó que las personas mayores tienden a soñar más con conflictos interpersonales y fracasos, mientras que las pesadillas predominantes en niños se relacionan más con entidades malignas o monstruos.

Cabe señalar que los investigadores detectaron que las pesadillas relacionadas con conflictos interpersonales son más comunes en mujeres, mientras que las de fracaso y accidentes predominan en hombres.

A continuación, te presentamos las pesadillas más comunes de acuerdo con el estudio:

1. Fracaso: El 18% de las personas analizadas reportó este sueño y fue más común en hombres. Se trata de dificultares o imposibilidad por alcanzar un objetivo, como llegar tarde, perderse, no poder comunicarse, olvidar algo o cometer fallos.
2. Agresión física: Amenazas, ataques directos, agresiones sexuales, homicidios o secuestros.
3. Accidentes: Este sueño fue reportado por el 15% de los participantes y también predominó en hombres. Se refiere a ahogamientos, accidentes vehiculares, resbalones y caídas.
4. Persecución: En este caso se trata de ser víctima de una persecución pero sin sufrir agresión física y los perseguidores pueden ser humanos, animales o entidades sobrenaturales.
5. Enfermedad y muerte: De acuerdo con el estudio, alrededor del 12% de los encuestados dijeron tener este tipo de pesadillas, que además de enfermedades incluyen inquietudes de salud o fallecimiento de un ser querido.
6. Conflictos interpersonales: Este tipo de pesadilla fue más común en mujeres y involucra hostilidad, oposición, agravios, humillación, rechazo, infidelidad o engaños.
7. Preocupación: El 6% indicó haber tenido este sueño, que se refiere a que algo anda mal pero sin saber qué es, generando incomodidad.
8. Desastres: Incendios, inundaciones, erupciones volcánicas, terremotos o conflictos bélicos. Esta pesadilla también fue más recurrente en mujeres.
9. Presencia maligna: Se trata de percibir o ser poseída por una entidad, como monstruos, alienígenas, vampiros, espíritus y fantasmas.
10. Insectos o alimañas: Aparición, infestación, mordeduras o picaduras de insectos, roedores y reptiles.
11. Anomalía ambiental: Esta pesadilla fue común entre hombres y mujeres y se refiere a eventos insólitos en el entorno del soñador.

Según el estudio, la frecuenta más alta de pesadillas fue de dos a tres veces al mes y la más baja de una cada tres meses. Esta investigación sobre pesadillas analiza tanto su origen y naturaleza como su posible relación con enfermedades como el párkinson.

Historias recomendadas:

• Dormir Mal es un Factor de Riesgo Grave para Desarrollar Diabetes Tipo 2
• ¿Qué Es la Osteoartrosis y Por Qué Afecta Más a las Mujeres?
• ¿Cuál es el Pan Dulce Que Más Daña la Salud?

Con información de N+.

spb