Estas son las cervezas con menos calorías en México
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Estas son las cervezas con menos calorías en México
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"La cerveza engorda", es algo que todos hemos escuchado ¿Pero es verdad? Si es que se burlan de tu panza chelera, esta información te puede interesar.
La realidad es que alcohol, no sólo la cerveza, tiene "calorías vacías", aquellas que no aportan nutrientes. Entonces, sí, la cerveza te puede hacer subir de peso sin aportarle algo realmente provechoso a tu cuerpo. Con la cerveza esto se hace más notorio porque la bebemos en mayores cantidades que otras bebidas alcohólicas.
Los niveles de alcohol de la cerveza dependen de la fermentación de la cebada, el cereal que le da origen. Pero si hablamos específicamente de sus calorías, el 30% provienen de la malta, un carbohidrato que, básicamente ayuda a que engordes. La malta, además, genera un aumento en el azúcar en la sangre, lo cual se traduce en más grasa en tu pancita, que en este caso, sí, sería chelera.
Dicho esto, la cerveza aporta, en promedio, 43 calorías por cada 100 mililitros. Y aunque no es el alcohol con más calorías, si lo piensas bien, nunca te tomas sólo 100 mililitros de "chela". Apenas una botella chica tiene más de 300 calorías.
Las cervezas con menos calorías
¿Quieres saber cuáles son las cervezas con menos calorías? Aquí te lo contamos.
- Cerveza sin alcohol: 23 calorías
- Cerveza light: 29 calorías
- Carlsberg: 32 calorías
- Cerveza Ale: 35 calorías
- Guinness: 35 calorÍas
- Heineken: 35 calorías
- Cerveza de Malta: 37 calorías
- Victoria: 37 calorías
- Estrella Damm: 39 calorías
- Corona: 42 calorías
- Cerveza de jengibre: 42 calorías
- Pale Ale: 42 calorías
- Pilsen: 43 calorías
- Lager: 43 calorías
- Coronita; 44 calorías
- Indian Pale: 51 calorías