Además de un sabor delicioso, la papaya aporta muchos beneficios a la salud, pues combate el estreñimiento, funciona como diurético, mejora el aspecto de la piel y tiene propiedades antioxidantes. De acuerdo a un estudio de la Escuela de Agricultura de la Universidad de Hainan, en China, la papaya también reduce el riesgo de padecer cáncer. No obstante, muchas personas suelen desechar las semillas de la papaya sin saber que estas ayudan a desintoxicar tu aparato digestivo, riñones e hígado, gracias a que contienen carpaína, un alcaloide capaz de matar a ciertos parásitos intestinales. Las semillas de papaya también tienen una propiedad antiinflamatoria que acelera la digestión, depurando fácilmente las toxinas. Una receta muy sencilla para prepararlas es licuar las 12 semillas y tomar el jugo en ayunas. Otra buena opción es tomar 10 semillas, triturarlas y mezclarlas con agua; este líquido debe tomarse diario en ayunas. Conforme uses las semillas de papaya para desintoxicar tu cuerpo te irás sintiendo cada vez mejor.
