¿Cómo se puede evitar un golpe de calor?

César Vega, médico internista del Hospital Ángeles del Pedregal, explicó que, al exponerse a temperaturas superiores a los 40 grados, el cuerpo humano experimenta fenómenos físicos de consideración que derivan en nauseas, vómito o mareo e incluso puede generar desmayos y crisis convulsivas. Para no llegar a una situación de este tipo, se recomienda evitar la exposición a altas temperaturas, vestir ropa ligera y en caso de que se presente el golpe de calor, la hidratación es de vital importancia.