¿Cómo Lidiar con el Estrés Postraumático?

Flor Arreola Aznar, psicóloga, habla en Bien y de Buenas sobre el estrés postraumático que se produce tras un evento desafortunado, como el caso de los siniestros en el Metro de la CDMX, en los que recomienda realizar respiraciones cortas y concientizar el espacio del cuerpo