Obesidad: ¿Cuáles son los estados de México con mayor sobrepeso?
En México 1 de cada 20 niñas y niños menores de 5 años, y 1 de cada 3 entre los 6 y 19 años padece sobrepeso u obesidad, según la UNISEF
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México entre los primeros lugares en obesidad infantil a nivel mundial. Foto: Pexels | Ilustrativa
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En 2022 el Colegio Nacional dio a conocer que México ocupa el quinto lugar de obesidad en el mundo. Asimismo, se estima que la cifra aumentará en los próximos años. Por su parte, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), señaló en 2019 que el 70 por ciento de los mexicanos padece de sobrepeso y una tercera parte de la población tiene obesidad.
¿Qué es la obesidad?
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal.
Además, esta condición es un problema médico que aumenta el riesgo de enfermedades y problemas de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta y determinados tipos de cáncer.
Teniendo todo esto en cuenta, te diremos cuáles son los estados de México con más personas que padecen obesidad, de acuerdo con la Secretaría de Salud.
¿Cuáles son los estados de México con más obesidad?
De acuerdo con el último Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud, estos son los cinco estados con los índices más altos de obesidad entre la población:
- Estado de México (Edomex): 8 mil 61 casos confirmados.
- Jalisco: 6 mil 915 casos confirmados.
- Ciudad de México (CDMX): 6 mil 854 casos confirmados.
- Veracruz: 4 mil 846 casos confirmados.
- Nuevo León: 3 mil 807 casos confirmados.
En estos estados son las mujeres quienes presentan en mayor medida obesidad.
La diferencia entre los hombres y las mujeres es de el 40%, esto quiere decir que este sexo tiene más probabilidad de desarrollar obesidad.
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¿Cuál es el principal indicativo de obesidad?
Los expertos en salud y nutrición indican que el Índice de Masa Corporal (IMC) se suele utilizar para diagnosticar la obesidad. Para calcular el índice de masa corporal se multiplica el peso en libras por 703, después se divide por la altura en pulgadas y se vuelve a dividir por la altura en pulgadas. O se divide el peso en kilogramos por la estatura en metros al cuadrado.
De acuerdo con una tabla de IMC de Mayo Clinic, estas cifras son indicadores de si hay obesidad o no en el cuerpo:
- IMC inferior a 18,5 : Peso insuficiente.
- IMC de 18,5 a 24,9 : Se considera normal.
- IMC de 25,0 a 29,9: Es sobrepeso.
- IMC 30,0 o superior: Ya es obesidad.
La obesidad puede disminuir la calidad de vida en general. Es posible que los individuos con esta enfermedad no puedan hacer las actividades físicas y llegan a evitar los lugares públicos porque en ocasiones sufren de discriminación.
Afortunadamente, ya existen muchos métodos como dietas, ejercicios, tratamientos que ayudan a la pérdida de peso, pero para esto primero es necesario acudir con un médico especialista, ya que sólo él o ella sabrá que tipo de tratamiento o método te conviene y no pone en riesgo tu salud.