Juanes Revela que Padece Depresión y Destaca Importancia de Hablar sobre Salud Mental

El cantante colombiano Juanes se sinceró con sus seguidores y reveló que padece depresión desde hace años. A través de su cuenta de X, antes Twitter, el intérprete de La camisa negra aceptó que tuvo que pasar mucho tiempo para compartir esta situación.

Sentirme vulnerable me hace más fuerte. Poder hablar de mis problemas e inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano.

Juanes añadió que nadie conoce los problemas que enfrentan los demás, y que cada uno carga con "una cruz o una pena personal". Además, destacó que el éxito profesional no es sinónimo de felicidad.

Pasamos toda una vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llega ese "aquello", tampoco somos felices.

Al hablar de la depresión que padece desde hace años, el cantautor señaló que ha tenido que lidiar con factores genéticos y químicos desde hace mucho tiempo atrás, y reconoció que los años recientes han sido clave para "dar a conocer más sobre esta enfermedad, y, sobre todo, para visibilizar lo común que es". 

Hace aproximadamente 13 años, sufrí uno de los golpes más duros de mi vida. Estaba en pleno apogeo de mi carrera, cientos de conciertos, a primera vista una vida perfecta y envidiable. Pues bien, por dentro estaba destruido, desilusionado y cansado.

El intérprete añadió que en medio del éxito profesional, se perdió de momentos clave en las vidas de sus hijos, que comenzó a descuidarse para complacer a otros, y que nunca fue capaz de poner un límite.

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"Siempre pensé que sí podía, que sería capaz. Por favor, era Juanes. Claro que podía", señaló.

El colombiano reveló que toda esta situación lo llevó a un colapso nervioso que lo obligó a frenar todas sus actividades para quedarse en casa con sus hijos, una situación a la que se refirió como "la mejor decisión de su vida", afirmando que se siente agradecido con la valentía de haber hecho lo que hizo en aquel momento.

Juanes también reveló que en medio de la crisis, buscó refugio en el alcohol para anestesiar los sentimientos, pero el resultado fue peor, ya que llegó a un punto en el que detestaba escuchar su música e incluso subir al escenario se convirtió en una actividad que ya no disfrutaba.

"Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso fue lo que hice", reconoció el intérprete, destacando que encontró en su madre, esposa y hermanos el respaldo que necesitaba.

Juanes destacó que todo esto ocurrió hace 13 años, cuando "no era normal hablar de depresión", y menos en la comunidad artística. Además, agradeció que las circunstancias han cambiado y que se ha vuelto común hablar sobre la salud mental de las personas, aunque también señaló que los jóvenes están expuestos a pruebas en las redes sociales como TikTok, Instagram, X y demás.

"Recuerden, todos podemos sufrir depresión y hablar de ellos es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas. No dudes en buscar ayuda si la necesitas", destacó.

El intérprete de A Dios le pido concluyó su publicación dando ánimo a las personas que viven con depresión o algún otro problema de salud mental, afirmando que "tú también puedes".

La publicación de Juanes fue bien recibida por sus seguidores y fanáticos quienes reconocieron la valentía del famoso al hablar sobre un tema tan personal.

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