¡A Pedalear! Así Será el Festival de la Bicicleta en CDMX
Las autoridades señalaron que habrá conciertos, rally, proyección de películas, entre otros
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Ciclistas durante el paseo dominical en Reforma. Foto: Cuartoscuro | Archivo
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¡Desempolva la bici! Las autoridades capitalinas informaron los detalles del Segundo Festival de la Bicicleta en la Ciudad de México.
Se trata de un encuentro para celebrar la pasión por pedalear y disfrutar de este medio de transporte en el marco del Día Mundial de la Bicicleta.
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Toma nota, se llevará a cabo del 2 al 4 de junio en el Monumento a la Revolución; todas las actividades serán gratuitas.
De acuerdo con la Secretaría de Movilidad (Semovi), podrán participar personas a partir de los tres años de edad.
Durante los tres días del evento podrán aprender a andar en bici y conocerán el funcionamiento de la misma.
¡Ten lista la cámara! En la alcaldía Gustavo A. Madero se instalará el Museo de la Bicicleta Antigua, en donde se expondrán más de 100 bicicletas, algunas de ellas fabricadas desde 1894.
Mientras que el Instituto de la Juventud (INJUVE) ofrecerá diversas actividades musicales.
Prepara las palomitas, ya que durante el Segundo Festival de la Bicicleta, también habrá proyección de películas relacionadas con el uso de la bici, así como actividades físicas y baile.
Además, el domingo se hará el tradicional Paseo dominical “Muévete en Bici”, pero ojo, ya que se hará una ampliación en el recorrido.
La ruta abarcará las alcaldías Miguel Hidalgo y Coyoacán, con un total de 68 kilómetros, en un horario de 8:00 a 14:00 horas.
¡Arma tu equipo! Los ciclistas podrán participar en el “Rally BICItando el Patrimonio”, para visitar más de 10 museos de la ciudad.
¿Cuáles son los beneficios de andar en bicicleta?
Andar en bicicleta no solo te ayuda a gastar menos en transporte y moverte con facilidad por la ciudad, también tiene grandes beneficios para tu cuerpo.
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cuando pedaleas se reduce el riesgo de infarto en un 50% toda vez que el ritmo cardiaco máximo aumenta y la presión arterial disminuye.
Lo anterior provoca que el corazón trabaje a un ritmo más eficiente.
También fortalece tu sistema inmunológico, ya que cuando circulas en bici se activan los fagocitos, células que eliminan bacterias perjudiciales.
Asimismo se mejora la postura y se fortalecen los músculos del torso gracias a la tensión del ejercicio y puedes quemar hasta 300 calorías en media hora.
¡Adiós al estrés! Debido a que durante una salida en bici, se liberan pensamientos negativos, el cerebro se oxigena y piensas con más facilidad.
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EPP